A kisbabámnak éjszaka bedugul az orra, mit tegyek?
Az orrfolyás vagy orrdugulás egy csecsemőnél olyan probléma, amelyet minden szülő jól ismer. Az igazi küzdelem akkor kezdődik, amikor mindez éjszaka történik, lehetetlenné téve az elegendő alvást az egész család számára.
Állj készen és vértezd fel magad egy kis türelemmel! Ha követsz néhány jó tanácsot, a lehető leggyorsabban szabadulhattok meg a náthától.
Mit tegyek?
Fiziológiás oldat
Néhány csepp sóoldat cseppentése a baba orrába segíthet a váladék feloldásában.
Használat után várj néhány másodpercet, majd töröld le a kifolyt váladékot egy zsebkendővel.
Orrszívó
Kézi vagy elektromos orrszívó használatával könnyedén kitisztítható az orr, lehetővé téve a baba szabad légzését.
Íme a tippünk: tisztítsd ki gyermeked orrát lefekvés előtt, hogy könnyebben el tudjon aludni. Éjszakai használatra a kézi (szájjal működtetett) orrszívó lehet jobb választás, mivel az nem ad ki hangot, és a pici könnyebben tud majd visszaaludni. Kattints ide és tudd meg, hogyan válassz orrszívót.
Ha szeretnéd megtudni, hogyan használható az orrszívó a baba orrdugulása ellen, kattints ide.
Szeretnél az orrhigiénia szakértőjévé válni? Tekintsd meg itt szülőknek szóló útmutatónkat.
Párásító
Egy párásító működtetése a baba szobájában alvás közben segíthet a váladék fellazításában.
A hideg párásítás a legbiztonságosabb választás, mivel a készüléken nincsenek forró alkatrészek, amelyek véletlenül égési sérüléseket okozhatnának.
Masszázs
Az orrnyereg, a szemöldök, az arccsont, a haj vonalának és a tarkónak gyengéd masszírozása megnyugtató lehet, ha a baba nyűgös, mert bedugult az orra.
Éjjeli fény
A megfelelő alvás elengedhetetlen ahhoz, hogy a pici felépüljön az orrfolyásból, hiszen a pihentető alvás segíti a szervezetet a betegség leküzdésében és az erő visszanyerésében. Egy nyugtató hatású éjjeli fény kulcsfontosságú szerepet játszhat a nyugodt éjszakai környezet megteremtésében, biztosítva, hogy a gyermek egész éjjel biztonságban és kényelemben érezze magát. A szobában lévő gyengéd, meleg fénnyel a lefekvés előtti félelem vagy kényelmetlenség minimálisra csökken, lehetővé téve ezzel a zavartalan, pihentető alvást. Így az éjjeli fény nem csupán kényelmi eszköz, hanem a pici gyógyulásának és általános jókedvének támogatásához szükséges kiegészítő is egyben.
Mit ne tegyek?
Ne támaszd a babát párnára, és ne tedd matracát döntött helyzetbe
Ezzel ugyanis nő a SIDS (bölcsőhalál) és a fulladás kockázata.
Ne becsüld alá a levegő minőségének fontosságát
Kerüld a dohányzást a baba közelében, csakúgy, mint a hosszú sétákat olyankor, amikor gyermeked magas légszennyezettségnek lehet kitéve. Ezek olyan tényezők, amelyek növelhetik az orrdugulás és orrfolyás kialakulásának esélyét.
Ne használj illatosított gyertyákat, mivel az erős illatanyagok irritálhatják a baba légutait. Ne hagyd, hogy a háziállatok szőre felhalmozódjon otthonotokban – ez allergiát okozhat, és egyéb tünetek mellett orrdugulás is jelentkezhet.
Reméljük, hogy hasznosnak találod ezeket a tippeket, mikor a baba orra éjszaka bedugul.
Melyik illik legjobban a családotokhoz?
Borítókép: @em.aggie
Bibliográfia:
Noris T. (2020) How to Treat Nasal and Chest Congestion in a Newborn? https://www.healthline.com/health/newborn-congestion
Stukus D. (2015) Are Scented Candles and Air Fresheners Harming Your Child? https://www.nationwidechildrens.org/family-resources-education/700childrens/2015/12/are-scented-candles-and-air-fresheners-harming-your-child
Rapaport L. (2020) Air pollution may aggravate nasal suffering with colds and seasonal allergies https://www.reuters.com/article/us-health-pollution-rhinitis-idUSKBN2072RX
